肾保养是做哪个部位

肾保养是做哪个部位，一般指肾保养是按摩哪个部位，通常可以在医生的建议下按摩肾俞、命门、关元、涌泉、太溪等部位。

1、肾俞：位于脊柱区，具有温补元阳、益肾强腰、健脾益气、利水祛湿的功效，遵医嘱按摩一般能改善肾阳虚导致的腰膝酸软的症状。

2、命门：位于脊柱区，具有益肾壮阳、清热安神、调理冲任的功效，在医生的建议下进行按摩，通常能改善调理脏腑，改善肾阳虚导致的畏寒、四肢发冷等不适症状。

3、关元：位于下腹部，具有补肾培元、温阳固脱的功效，通常能改善肾元亏虚导致的乏力、尿血等不适症状。

4、涌泉：位于足底，具有开窍苏厥、滋肾清热、降逆通络等功效，一般能遵医嘱按摩，缓解肾燥热导致小便不利、大便困难的症状。

5、太溪：位于足踝区，具有回阳益肾、调理冲任等功效，专业医生按摩此处一般能改善肾阴虚导致的耳鸣、下肢冷痛等不适症状。

如果肾脏出现不适症状，建议及时前往医院进行检查，诊断具体的病因进行治疗。