红草鞋有哪些功效和作用

红草鞋一般是指中药红景天，具有益气活血、通脉平喘等功效，主要用于气虚血瘀、胸痹心痛、中风偏瘫、倦怠气喘等症状。

1、益气活血

红景天能改善气血运行不畅导致的面色萎黄、肢体麻木。其活性成分红景天苷可促进血液循环，常与黄芪配伍用于心脑血管疾病辅助治疗。脾胃虚弱者需配伍白术以减轻胃肠刺激。

2、通脉平喘

对高原反应引起的胸闷气短有缓解作用，能增强血氧饱和度。临床多用于慢性阻塞性肺疾病稳定期，与蛤蚧定喘胶囊联用时可增强肺功能，但急性发作期需改用西药支气管扩张剂。

3、抗疲劳

通过调节线粒体功能减轻运动后乳酸堆积，适合长期脑力劳动者。可配伍五味子制成代茶饮，连续服用2-4周能改善注意力涣散。但甲状腺功能亢进患者慎用。

4、调节免疫

红景天多糖能激活巨噬细胞，对反复呼吸道感染患者有帮助。在肿瘤放化疗期间作为辅助用药时，需与主治医生确认是否干扰靶向药物效果。

5、保护心脑

对缺血性脑损伤有神经保护作用，可减少脑梗死面积。临床常与丹参滴丸联用预防卒中复发，但严重心律失常患者应监测心电图变化。

使用红景天制剂时建议选择正规药厂生产的红景天胶囊或红景天口服液，避免自行采挖野生药材导致重金属超标。服用期间忌食生冷油腻，心血管疾病患者需定期复查血压血脂。作为膳食补充剂使用时，每日干品用量不宜超过10克，连续服用3个月后应间隔1-2周。出现皮疹、腹泻等不良反应时应立即停用并就医。