昨天喝完酒今天一直吐怎么办
酒后呕吐可通过补充电解质、进食清淡食物、适当休息、服用止吐药物、就医治疗等方式缓解。酒后呕吐通常由酒精刺激胃肠黏膜、胃酸分泌过多、脱水、低血糖、急性胃炎等原因引起。
1、补充电解质
酒精具有利尿作用，可能导致体内水分和电解质大量流失。可以饮用淡盐水或口服补液盐溶液，帮助恢复水电解质平衡。避免饮用含咖啡因或碳酸的饮料，这些饮品可能加重脱水。少量多次补充液体，每次50-100毫升，间隔10-15分钟，有助于缓解呕吐症状。
2、进食清淡食物
呕吐症状减轻后，可尝试进食米粥、面条、馒头等易消化食物。这些食物能够中和胃酸，减轻对胃黏膜的刺激。避免食用油腻、辛辣、过甜或过酸的食物，这些食物可能加重胃肠负担。少量多餐，每次进食量不宜过多，有助于胃肠功能恢复。
3、适当休息
保持安静休息有助于身体恢复。采取半卧位姿势，可以减少胃内容物反流。避免剧烈运动或立即洗澡，这些活动可能加重不适感。保证充足睡眠，有助于酒精代谢和身体机能恢复。保持环境通风良好，避免异味刺激诱发呕吐。
4、服用止吐药物
可在医生指导下使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片、盐酸昂丹司琼片等止吐药物。这些药物通过不同机制抑制呕吐反射，缓解症状。使用前应仔细阅读药品说明书，了解禁忌证和不良反应。不要自行增加用药剂量或频次，避免药物相互作用。如服药后症状无改善或加重，应及时就医。
5、就医治疗
如呕吐持续超过24小时、呕吐物带血或呈咖啡渣样、出现严重腹痛、意识模糊等症状，应立即就医。医生可能进行血液检查、腹部超声等检查，评估脱水程度和排除其他疾病。严重脱水可能需要静脉补液治疗，必要时使用更强效的止吐药物。长期酗酒者可能出现戒断症状，需专业医疗干预。
酒后应注意休息，避免立即投入工作或驾驶。恢复期间饮食宜清淡，可适量食用香蕉、燕麦等富含维生素B族的食物，帮助酒精代谢。避免在24小时内再次饮酒，给身体充分恢复时间。长期或频繁饮酒者应考虑减少饮酒量或戒酒，必要时寻求专业帮助。保持规律作息和适度运动，有助于提高身体代谢能力。如经常出现酒后严重不适，建议进行肝功能检查。
