糜烂性胃炎是喝纯牛奶好还是喝酸奶好

糜烂性胃炎患者通常可以根据自身情况选择喝纯牛奶或酸奶，两者各有特点，适合不同阶段的胃肠状态。

纯牛奶和酸奶均含有优质蛋白和钙，有助于补充营养。纯牛奶性质平和，对于没有乳糖不耐受且处于症状缓解期的患者，适量饮用有助于在胃黏膜表面形成一层保护膜，可能缓解胃酸对糜烂面的直接刺激。酸奶经过发酵，乳糖含量降低，更易于消化吸收，且含有益生菌，有助于调节肠道菌群，可能对伴随胃肠功能紊乱的患者有益。在口感上，酸奶的风味更丰富，可能对食欲不振的患者有改善作用。

纯牛奶中的乳糖可能加重部分患者的腹胀或腹泻症状，尤其是合并乳糖不耐受时。酸奶通常含有一定的酸度，在胃炎急性发作期或胃酸分泌过多时饮用，可能对胃黏膜产生轻微刺激，引起不适。部分市售酸奶添加了糖分或其他添加剂，过量摄入可能对健康产生不利影响。

糜烂性胃炎患者在选择奶制品时，应优先考虑自身的耐受情况。在急性炎症期或症状明显时，建议暂时避免饮用，待症状缓解后再从少量开始尝试。选择酸奶时，可优先挑选无糖或低糖、添加剂少的品种。无论是纯牛奶还是酸奶，都应适量饮用，作为均衡饮食的一部分，不可替代正餐。日常饮食仍需以易消化、少刺激的食物为主，避免过冷、过热、辛辣及油腻食物，并注意规律进食。如果饮用后出现胃痛、反酸、腹胀等不适，应立即停止并咨询医生或临床营养师的意见。