幼儿急疹饮食注意

幼儿急疹期间饮食需以清淡易消化为主，可适量食用米粥、苹果泥、南瓜糊、胡萝卜汁、蒸蛋羹等食物，避免生冷、油腻及致敏食物。幼儿急疹是由人类疱疹病毒6型或7型引起的急性发热出疹性疾病，常见于6-24月龄婴幼儿。

一、食物

1、米粥

米粥富含碳水化合物且易消化，能补充发热导致的水分流失。建议选用粳米或小米熬煮至软烂，可添加少量山药增强健脾功效。避免添加豆类等易产气食材，防止胃肠胀气加重不适。

2、苹果泥

苹果泥含果胶和维生素C，有助于调节肠道功能。将苹果蒸熟后捣成泥状，温度适宜时喂食。避免直接食用生冷苹果，防止刺激咽喉黏膜。每日食用量控制在50-100克。

3、南瓜糊

南瓜糊含β-胡萝卜素和膳食纤维，可促进黏膜修复。选择老南瓜去皮蒸熟后搅打成糊，不加糖盐等调味品。南瓜属于低敏食物，适合皮疹期补充营养，每次喂食30-50毫升。

4、胡萝卜汁

胡萝卜汁含丰富维生素A原，有助于皮肤修复。新鲜胡萝卜焯水后榨汁，兑入适量温水稀释。建议现榨现饮，避免存放过久导致营养流失。初次尝试需观察是否出现过敏反应。

5、蒸蛋羹

蒸蛋羹提供优质蛋白和卵磷脂，适合恢复期补充营养。采用蛋黄为主，蛋白需确认无过敏史后添加。蒸制时控制火候避免过老，保持嫩滑口感更易吞咽。每周食用不超过3次。

二、药物

1、布洛芬混悬液

用于幼儿急疹引起的高热，需在医生指导下按体重计算剂量。该药通过抑制前列腺素合成发挥解热作用，服药期间需监测体温变化，避免与其他退热药联用。

2、对乙酰氨基酚滴剂

适用于38.5摄氏度以上发热，可缓解头痛等不适症状。使用前需摇晃均匀，滴管量取准确剂量。严重肝肾功能不全者禁用，两次用药间隔不少于4小时。

3、炉甘石洗剂

针对皮疹瘙痒症状，外用前清洁皮肤后涂抹。主要成分为炉甘石和氧化锌，具有收敛止痒作用。避免涂抹于皮肤破损处，每日使用2-3次，用药后观察是否出现皮肤干燥。

4、口服补液盐散

预防发热脱水，按说明书比例兑水后少量多次喂服。含葡萄糖和电解质，能调节水盐平衡。冲泡后24小时内未用完需丢弃，腹泻加重时应及时就医调整补液方案。

5、维生素C颗粒

辅助增强免疫力，选择婴幼儿专用剂型。温水冲服避免与奶制品同服，可能影响吸收效率。长期大量服用可能引起腹泻，症状消退后即可停用。

家长需保持幼儿饮食器具清洁消毒，喂食前测试食物温度避免烫伤。出疹期间可增加哺乳次数，配方奶喂养者适当稀释浓度。皮疹消退后逐步恢复正常饮食，新增食材需单一尝试观察耐受性。若出现拒食、持续呕吐或尿量减少，应立即就医评估脱水程度。日常注意居室通风，避免带患儿去人群密集场所，恢复期可适当补充含锌食物促进皮肤修复。