幼儿急疹饮食禁忌

幼儿急疹期间应避免食用辛辣刺激、高糖高脂及易过敏食物，可适量选择清淡易消化的流质或半流质食物。幼儿急疹是由人类疱疹病毒6型或7型引起的急性发热出疹性疾病，饮食调整有助于缓解症状并促进恢复。

1、辛辣刺激食物

辣椒、生姜、葱蒜等辛辣食物可能刺激患儿口腔黏膜和胃肠黏膜，加重发热期间的不适感。幼儿急疹常伴随咽部充血，这类食物可能诱发咳嗽或进食疼痛。家长需避免在粥品或汤水中添加刺激性调味料。

2、高糖零食

糖果、巧克力、蛋糕等含糖量高的食物可能抑制免疫功能，影响白细胞对病毒的清除能力。幼儿急疹发热期间代谢加快，过量糖分摄入可能导致血糖波动，加重患儿烦躁情绪。家长可选择新鲜水果替代加工甜食。

3、油腻难消化食物

油炸食品、肥肉、奶油等需避免，这类高脂食物会增加胃肠负担。幼儿急疹可能伴随消化功能暂时性减弱，油腻食物易引起腹胀、腹泻等症状。家长应选择蒸煮方式处理食材，如蔬菜泥、瘦肉粥等。

4、易致敏食材

海鲜、芒果、花生等常见过敏原在出疹期需谨慎。幼儿急疹可能导致皮肤敏感性增高，摄入过敏原可能加重皮疹瘙痒。家长首次添加新食材时应少量尝试，观察是否有皮疹加重或新发风团等情况。

5、冷饮及碳酸饮料

冰淇淋、冰镇饮品可能刺激咽喉部血管收缩，影响局部血液循环。碳酸饮料中的磷酸可能干扰钙质吸收，不利于发热期营养补充。家长可提供常温米汤、稀释果汁等维持水分电解质平衡。

幼儿急疹期间建议少量多餐，每日保证500-800毫升液体摄入，可选用米油、藕粉、苹果泥等低敏食物。皮疹消退后1-2周内仍需保持饮食清淡，逐步恢复正常饮食。若出现持续拒食、尿量减少或精神萎靡，家长需及时就医评估脱水风险。护理期间注意餐具消毒，避免与他人共用餐具造成病毒传播。