36℃体温正常吗

36℃体温正不正常，需要根据具体测量标准来决定。如果是以腋温为测量标准，一般属于正常；如果是以非腋温为测量标准，一般属于不正常。如有不适，建议患者及时前往医院进行治疗，以免耽误病情。

1、腋温为测量标准：体温是指机体深部组织的平均温度，对于维持机体正常运行有着重要的作用。腋温正常范围为36-37℃，如果是以腋温为测量标准，一般属于正常，不需要过于担心。

2、非腋温为测量标准：口温正常范围一般为36.3-37.2℃，肛温正常范围通常为36.5-37.7℃，如果是以非腋温为测量标准，一般属于不正常，建议患者及时前往医院进行治疗，以免延误病情。

在日常生活中，建议患者适当进行打太极拳、跳绳等运动，能增强身体素质和免疫力，有助于身体恢复。