口腔溃疡多长时间会自愈

口腔溃疡一般7-14天会自愈，具体时间与溃疡大小、个人体质等因素有关。

口腔溃疡是口腔黏膜的浅表性损伤，通常表现为圆形或椭圆形溃疡面，周围有充血带。直径小于5毫米的小溃疡通常在7天内愈合，这类溃疡疼痛较轻，不影响正常进食。直径5-10毫米的中等溃疡可能需要10天左右恢复，期间可能出现进食时刺痛感。超过10毫米的大型溃疡或疱疹样溃疡愈合时间可能延长至14天，这类溃疡常伴随明显灼痛，可能影响说话和吞咽功能。反复发作的口腔溃疡患者愈合时间可能比初次发作更长。保持口腔清洁有助于缩短愈合周期，避免食用辛辣刺激食物可减轻不适感。

建议溃疡期间使用软毛牙刷，选择不含十二烷基硫酸钠的牙膏。每日用温盐水漱口3-4次，饭后及时清除食物残渣。若溃疡超过14天未愈或伴有发热、淋巴结肿大等症状，需及时就诊排查白塞病、口腔扁平苔藓等系统性疾病。平时注意补充维生素B族和锌元素，规律作息有助于预防复发。