静脉曲张、腿胀痛是怎么回事

静脉曲张、腿胀痛可能由妊娠、长期站立、肥胖、静脉瓣膜功能不全、血栓性静脉炎等原因引起，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。

1、妊娠

妊娠期子宫增大压迫下腔静脉，同时孕激素水平升高会使静脉壁松弛。孕妇多在小腿出现蜘蛛状静脉扩张，伴随午后下肢水肿。分娩后症状多自行缓解，孕期建议选择医用二级压力弹力袜，避免长时间保持同一姿势。

2、长期站立

职业因素导致的长期站立会使下肢静脉回流受阻，静脉压力持续升高。这类生理性因素引发的胀痛通常在夜间休息后减轻。建议每1-2小时活动下肢，促进血液循环。睡眠时垫高下肢15-20厘米，配合温水泡脚可有效缓解症状。

3、肥胖

体重超标会增加下肢静脉系统负荷，脂肪组织对静脉的压迫也会阻碍血液回流。患者除胀痛外还常见皮肤色素沉着。减重5%-10%即可明显改善症状，需结合低盐饮食控制水肿。

4、静脉瓣膜功能不全

静脉瓣膜功能不全是静脉曲张的常见病因，由于静脉瓣膜无法有效阻止血液逆流，导致下肢静脉压力增高。患者常表现为腿部胀痛、沉重感，尤其在长时间站立后加重。需结合弹力袜压迫治疗，严重者可遵医嘱进行静脉腔内激光闭合术或射频消融术。

5、血栓性静脉炎

静脉曲张合并血栓形成时会出现局部红肿热痛，皮肤温度升高。这种情况属于病理性改变，需排除深静脉血栓风险。可在医生指导下进行曲张静脉剥脱术等根治性治疗。

静脉曲张患者日常应避免穿过紧的衣物，控制体重在合理范围。饮食上注意补充维生素E和生物类黄酮，如坚果、蓝莓等，增强血管弹性。