血糖高能不能吃芋头

血糖高一般能吃适量的芋头，不能吃太多。血糖高通常情况下是指血液中葡萄糖含量升高，如果患者的空腹血糖值在6.1mmol/L以上，餐后2小时血糖值在7.8mmol/L以上，称为高血糖。分为生理性升高和病理性升高。而芋头富含淀粉、蛋白质、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1等营养成分，适量食用可以补充营养和润肠通便，对身体较好。而且，芋头也是一种淀粉含量很高的食物，升糖指数较高，过多的食用容易造成血糖波动，所以血糖高的患者能吃芋头，但是需要控制摄入量。

血糖高的患者在日常生活要尽量保持低糖饮食，建议食用燕麦、玉米面、小麦等粗粮代替升糖指数高的米饭、糯米等精细粮食，还要尽量避免食用高碳水化合物、高脂肪含量的食物，多食用高膳食纤维和维生素的食物。

如果食物控制效果不佳，患者还可以在医生的指导下使用格列本脲片、格列吡嗪片、格列齐特片等药物来治疗。同时患者需要学会自我监测血糖，发现异常及时就医。