金银花露每天都能喝吗

金银花露不建议每天饮用。金银花露是以金银花为主要原料制成的饮品，具有清热解毒的功效，适合在暑热天气或出现风热感冒症状时适量饮用。

金银花露性质偏寒凉，长期饮用可能损伤脾胃阳气，导致腹痛、腹泻等不适症状。健康人群在夏季或风热感冒初期可短期饮用，每次10-20毫升，每周不超过3次。脾胃虚寒者、经期女性、孕妇及儿童等特殊人群更应严格控制饮用量和频率，避免引起不良反应。

金银花露含有绿原酸等活性成分，过量摄入可能干扰正常代谢功能。部分人群饮用后可能出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应，应立即停用。与部分清热解毒类中药同时服用时，可能增强寒凉药性，需间隔2小时以上饮用。

日常饮用金银花露时建议选择正规厂家产品，避免空腹饮用，可搭配红枣、枸杞等温性食材中和寒性。出现咽喉肿痛等热症时可短期服用，症状缓解后即停用。保存时应置于阴凉干燥处，开盖后需冷藏并在3天内饮用完毕。若需长期调理体质，建议在中医师指导下配伍其他药材使用，不可自行长期单一饮用金银花露。