脚背浮肿是什么原因引起的

脚背浮肿可能由长时间站立、妊娠、下肢静脉曲张、心力衰竭、肾病综合征等原因引起，通常表现为局部肿胀、皮肤紧绷、按压凹陷等症状。

1、长时间站立

长时间保持站立姿势会导致下肢静脉回流受阻，血液淤积在脚背部位引发浮肿。这种情况多见于教师、售货员等职业人群。改善措施包括穿戴弹力袜、休息时抬高下肢、避免久站久坐。

2、妊娠

妊娠中后期子宫增大会压迫下腔静脉，同时孕激素水平升高会引起水钠潴留，导致脚背及下肢浮肿。建议孕妇采取左侧卧位休息，控制盐分摄入，必要时在医生指导下使用托腹带。

3、下肢静脉曲张

静脉瓣膜功能不全时会出现血液倒流，使脚背静脉压力增高形成浮肿，常伴随静脉迂曲扩张和皮肤色素沉着。可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等静脉活性药物，严重者需行静脉腔内激光闭合术。

4、心力衰竭

右心衰竭时体循环淤血会导致脚背对称性凹陷性水肿，多伴有呼吸困难、乏力等症状。需在医生指导下使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，同时限制每日饮水量。

5、肾病综合征

大量蛋白尿导致低蛋白血症时，血浆胶体渗透压下降引发脚背及颜面浮肿，尿液可见泡沫增多。需进行24小时尿蛋白定量检测，常用醋酸泼尼松片、环磷酰胺片等药物进行免疫抑制治疗。

出现脚背浮肿应注意记录水肿发生时间和加重因素，每日测量脚踝周长变化。饮食上限制钠盐摄入，避免腌制食品，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉等。睡眠时可用枕头垫高下肢促进静脉回流，避免穿过紧的鞋袜。若浮肿持续超过3天或伴随胸闷、尿量减少等症状，应及时到心血管内科或肾内科就诊。