新生儿月子里光脚还是穿袜子

新生儿在月子里是否穿袜子需根据环境温度和个体差异决定，室温稳定在24-26摄氏度时可光脚，低温或空调房建议穿袜子。

新生儿体温调节功能尚未完善，足部末梢循环较差，若室内温度适宜且无直吹风，光脚有助于触觉发育和散热。可通过观察宝宝手脚温度判断舒适度，若温暖干燥则无需额外保暖。夏季或恒温环境下，光脚能减少出汗和皮肤刺激，但需确保地面清洁无尖锐物。

当环境温度低于22摄氏度或使用空调制冷时，应选择纯棉或竹纤维材质的透气袜子。早产儿、低体重儿或伴有血液循环问题的婴儿更需注意足部保暖。袜子需松紧适度，避免勒痕影响血液循环，每日更换清洗并检查有无线头缠绕风险。

家长需定期监测新生儿核心体温，以颈背部温热无汗为理想状态。若发现足部冰凉或出现大理石样花纹，应及时调整保暖措施。无论光脚或穿袜，均需保持室内湿度在50%-60%，避免过度包裹导致捂热综合征。出现持续体温异常或皮肤问题时，应咨询儿科医生评估。