肋骨骨折需要修养多长时间

肋骨骨折一般需要4-8周恢复，具体时间与骨折严重程度、年龄及护理方式有关。

单纯性肋骨骨折无移位时，愈合通常需要4-6周。此时疼痛感在1-2周内逐渐减轻，但需避免剧烈活动以防二次损伤。可遵医嘱使用胸带固定，配合布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解疼痛，同时进行腹式呼吸训练预防肺部感染。若合并慢性阻塞性肺疾病等基础病，恢复期可能延长至5-7周。

多发性肋骨骨折或伴有血气胸等并发症时，恢复需6-8周。初期需住院观察，必要时行胸腔闭式引流术。疼痛控制可联合使用塞来昔布胶囊与氨酚羟考酮片，并严格卧床1-3周。后期逐步恢复上肢轻度活动，如握力球训练，但3个月内禁止提重物及胸廓挤压动作。

恢复期间应保持高蛋白饮食，适量补充钙片与维生素D3滴剂，避免辛辣刺激食物。睡眠时选择半卧位减轻疼痛，咳嗽时用手按压患处保护肋骨。若出现呼吸困难、发热或疼痛加剧，须立即复查胸部CT排除迟发性血气胸或感染。