脚上长了些小红点，很痒。

脚上长小红点伴瘙痒可能是由湿疹、足癣、接触性皮炎、虫咬皮炎或汗疱疹等原因引起的。建议及时就医明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗。

1、湿疹

湿疹可能与过敏体质、长期穿不透气鞋袜等因素有关，表现为红色丘疹伴渗出倾向。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏，或口服氯雷他定片缓解瘙痒。日常需保持足部干燥，避免搔抓。

2、足癣

足癣由真菌感染引起，常见趾缝间红斑脱屑。可外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌药物，严重时需口服伊曲康唑胶囊。需注意与他人分开使用拖鞋、毛巾，每日更换棉质袜子并用开水烫洗。

3、接触性皮炎

接触洗涤剂、劣质鞋袜等致敏物后可能出现边界清晰的红斑。需立即脱离过敏原，外用炉甘石洗剂止痒，必要时使用地奈德乳膏。建议穿纯棉袜并记录可疑接触物。

4、虫咬皮炎

蚊虫叮咬可能导致局部红色风团样丘疹。可外用复方樟脑乳膏缓解症状，合并感染时需涂抹莫匹罗星软膏。户外活动建议穿长裤，使用驱蚊喷雾。

5、汗疱疹

手足多汗者易在脚底出现深在性小水疱，破溃后形成环状脱屑。可短期使用卤米松乳膏，配合尿素维E乳膏保湿。避免长时间穿橡胶鞋，每日用温水泡脚10分钟。

日常应选择透气性好的鞋袜，避免赤脚行走。洗澡后及时擦干足部，尤其注意趾缝清洁。忌食辛辣刺激食物，瘙痒剧烈时可冷敷缓解。若红点扩散或出现脓液、发热等症状，须立即就医。不建议自行使用偏方或激素类药物，以免加重病情。