孩子老腿疼是怎么回事

孩子老腿疼可能由生长痛、运动损伤、缺钙、滑膜炎、幼年特发性关节炎等原因引起，可通过热敷、补钙、减少剧烈运动、药物治疗等方式缓解。建议家长及时观察孩子症状，必要时就医检查。

1、生长痛

生长痛多见于3-12岁儿童，表现为夜间下肢间歇性疼痛，可能与骨骼快速生长导致肌肉肌腱牵拉有关。通常无须特殊治疗，可通过局部热敷、按摩缓解。若疼痛频繁，可遵医嘱使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚口服溶液。

2、运动损伤

剧烈运动可能导致肌肉拉伤或韧带损伤，表现为活动后腿疼加重。建议家长限制孩子运动强度，急性期冷敷48小时后改为热敷。若持续疼痛需排除骨折，可配合医生进行X线检查。

3、缺钙

维生素D缺乏性佝偻病患儿可能出现下肢疼痛，伴随夜间盗汗、枕秃等症状。可通过血清25羟维生素D检测确诊，日常需补充维生素D滴剂和碳酸钙D3颗粒，同时增加牛奶、豆腐等含钙食物摄入。

4、滑膜炎

一过性滑膜炎常见于感冒后，表现为单侧膝关节肿胀疼痛，活动受限。超声检查可见关节腔积液，治疗需卧床休息1-2周，严重时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠栓剂。

5、幼年特发性关节炎

自身免疫性疾病可能导致持续性关节肿痛，晨僵超过30分钟。需通过抗核抗体、类风湿因子等检查确诊，治疗需长期使用甲氨蝶呤片或柳氮磺吡啶肠溶片，家长应定期带孩子复查肝肾功能。

家长应注意记录孩子腿疼的发作时间、部位和伴随症状，避免过度补钙导致便秘或结石。日常保证均衡饮食，每天补充400IU维生素D，控制跑跳等冲击性运动时长。夜间疼痛时可抬高下肢促进血液回流，若疼痛持续超过1周或伴随发热、关节肿胀，需及时到儿科或风湿免疫科就诊。