红枣核吞下去了怎么办

误吞红枣核后若无明显不适，通常可随粪便自然排出。若出现腹痛、呕吐等症状需立即就医。红枣核可能因体积小、表面光滑或消化道异常滞留体内。

多数情况下，误吞的红枣核会通过胃肠蠕动随粪便排出体外。成人消化道长度较长，红枣核体积较小且表面相对光滑，一般不会造成肠道梗阻。可增加膳食纤维摄入促进肠道蠕动，如食用西蓝花、燕麦等，同时多饮水帮助核体排出。观察排便情况，若3天内未发现核体排出或出现轻微腹胀，建议进行腹部超声检查确认核体位置。

少数情况下，红枣核可能卡在食管或肠道狭窄部位。儿童、老年人或存在消化道狭窄病变者风险较高。枣核尖锐端可能划伤食管黏膜导致胸骨后疼痛，或刺入肠壁引发局部炎症。若出现持续腹痛、呕血、便血或发热，需急诊内镜或手术取出。既往有肠粘连、克罗恩病等基础疾病患者，枣核滞留概率更高，即使无症状也建议48小时内就医评估。

日常处理误吞异物时，避免催吐或大量进食试图推动异物，以防加重损伤。可暂时进食流质食物减轻消化道负担，观察是否有核体排出。若家中有儿童或吞咽功能障碍者，建议去核后再食用红枣。保持规律排便习惯，出现持续腹部不适、排便习惯改变超过24小时，或发现粪便带血时，应及时到消化内科就诊，必要时通过影像学检查明确异物位置。对于反复发生异物误吞的人群，需排查是否存在食管运动功能障碍等基础疾病。