坐骨神经痛的症状有什么

坐骨神经痛主要表现为沿坐骨神经分布区域的放射性疼痛、麻木或无力感，常见症状有臀部至下肢后侧疼痛、足底麻木、行走困难等。

1、放射性疼痛

疼痛通常从臀部开始，沿大腿后侧向下放射至小腿或足部，呈刺痛或灼烧感，咳嗽、打喷嚏或久坐可能加重症状。早期多为单侧发作，可能与腰椎间盘突出压迫神经根有关。

2、下肢麻木

患侧肢体出现蚁走感或袜套样麻木，常见于小腿外侧及足背，伴随触觉减退。长期神经压迫可能导致局部肌肉萎缩。

3、肌力下降

踝关节背屈或踮脚动作无力，严重时出现足下垂。体检可见患侧跟腱反射减弱或消失，提示神经传导功能受损。

4、姿势性加重

直立或行走时疼痛加剧，前倾坐姿可缓解。直腿抬高试验阳性是典型体征，神经牵拉会诱发沿坐骨神经走向的剧痛。

5、夜间痛醒

部分患者在睡眠中因疼痛惊醒，需改变体位缓解。这种静息痛可能提示炎症反应活跃或肿瘤压迫等严重病因。

建议避免久坐久站，睡眠时侧卧屈膝减轻神经张力，可尝试热敷缓解肌肉痉挛。急性期应卧床休息1-3天，恢复期逐步进行核心肌群训练。若出现大小便失禁或双侧症状需立即就医，排除马尾综合征等急症。日常注意腰椎保护，搬运重物时保持脊柱中立位。