口腔溃疡10多天了还没好怎么办

口腔溃疡10多天未愈可通过局部用药、口服药物、调整饮食、保持口腔卫生、中医调理等方式治疗。口腔溃疡长期不愈可能与免疫低下、维生素缺乏、局部创伤、感染、系统性疾病等因素有关。

1、局部用药

复方氯己定含漱液能抑制口腔细菌，缓解溃疡面炎症。西地碘含片可直接作用于溃疡创面，减轻疼痛。重组人表皮生长因子凝胶能促进黏膜修复，缩短愈合时间。使用前需清洁口腔，避免进食刺激性食物。

2、口服药物

维生素B12片有助于改善黏膜代谢功能。转移因子胶囊可调节免疫功能，减少复发。泼尼松片适用于严重溃疡，但需严格遵医嘱。长期溃疡患者可检测血清铁、叶酸等水平，针对性补充营养素。

3、调整饮食

避免辣椒、柑橘等刺激性食物，减少黏膜损伤。增加牛奶、鸡蛋等优质蛋白摄入，帮助组织修复。适量食用猕猴桃、菠菜等富含维生素C的食物，但需注意过敏可能。进食温度适宜，过热可能加重溃疡疼痛。

4、保持口腔卫生

选用软毛牙刷轻柔清洁，避免创伤溃疡面。饭后用生理盐水漱口，减少食物残渣刺激。避免使用含酒精的漱口水，防止黏膜干燥。修复期间暂停使用牙线等可能造成摩擦的清洁工具。

5、中医调理

知柏地黄丸适用于阴虚火旺型溃疡，表现为口干舌燥。冰硼散可外敷清热解毒，但孕妇慎用。针灸足三里、合谷等穴位能调节气血。长期反复发作需辨证施治，配合饮食作息调整。

口腔溃疡超过两周未愈需排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病。日常避免咬伤黏膜，戒烟限酒，保证7-8小时睡眠。压力过大可能诱发溃疡，可通过冥想、散步等方式舒缓情绪。使用含氟牙膏时注意是否引发过敏反应，溃疡期间暂时停用美白类牙膏。若伴随发热、淋巴结肿大等症状应立即就医。