得了紫癜吃什么好呢

若出现过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等情况，可以适量吃富含维生素C的食物、富含优质蛋白的食物、性质偏凉的食物、易消化的食物、有助于抗过敏的食物等，也可以遵医嘱使用氯雷他定片、维生素C片、芦丁片、醋酸泼尼松片、复方甘草酸苷片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、富含维生素C的食物

维生素C有助于增强血管壁的韧性和弹性，减少血管通透性，对改善紫癜引起的皮肤出血点有一定帮助。常见的来源包括橙子、猕猴桃、草莓、西蓝花、青椒等新鲜蔬菜水果。建议每日适量摄入，但需注意，如果紫癜伴有胃肠道症状，应选择对胃肠刺激小的烹饪方式，如将水果榨汁或蔬菜煮熟后食用。

2、富含优质蛋白的食物

充足的优质蛋白摄入是维持血管壁完整性、促进组织修复的基础。可以选择鱼肉、虾肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶及豆制品等。对于过敏性紫癜患者，部分可能对某些动物蛋白过敏，家长需密切观察孩子食用后有无新出皮疹或腹痛加重，必要时在医生指导下进行食物回避。

3、性质偏凉的食物

中医认为，部分紫癜与血热有关，适量食用一些性质偏凉的食物可能有助于清热凉血。例如莲藕、荸荠、芹菜、梨、绿豆等。这些食物可以作为日常菜肴或汤品的组成部分，但性质偏寒，脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹泻等不适。

4、易消化的食物

当紫癜累及胃肠道，出现腹痛、呕吐或便血时，饮食应以减轻胃肠负担为原则。推荐小米粥、山药粥、烂面条、蒸蛋羹、土豆泥等软烂、易消化的食物。烹饪时应少油、少盐，避免粗纤维过多或质地坚硬的食物，以免划伤消化道黏膜加重出血。

5、有助于抗过敏的食物

对于过敏性紫癜，虽然食物不是主要治疗手段，但一些食物成分可能具有一定的抗炎抗过敏辅助作用。例如洋葱、大蒜中含有的槲皮素，苹果、茶叶中的多酚类物质。可以将这些食物作为日常饮食的一部分，但无法替代药物治疗，且同样需注意个体是否对其过敏。

二、药物

1、氯雷他定片

氯雷他定片是一种抗组胺药，适用于由过敏因素诱发的过敏性紫癜。它可以通过阻断组胺受体，减轻身体的过敏反应，从而有助于缓解皮肤紫癜、瘙痒等症状。使用需在医生明确诊断后，根据病情需要指导服用，常见剂型为片剂或糖浆。服用期间可能出现乏力、口干等反应，通常不建议长期自行使用。

2、维生素C片

维生素C片作为辅助用药，常用于多种类型紫癜的治疗。其作用是降低毛细血管的通透性和脆性，增强血管抵抗力，对于改善血管因素引起的出血倾向有帮助。它通常与其他药物联合使用，剂型包括普通片剂、泡腾片等。作为水溶性维生素，过量服用可能增加泌尿系统结石的风险，应严格按照医嘱剂量服用。

3、芦丁片

芦丁片属于维生素P属，具有维持血管抵抗力、降低其通透性、减少脆性的作用，常与维生素C协同用于毛细血管出血性疾病的辅助治疗，如单纯性紫癜。它对于增强血管功能有一定益处，但起效相对较慢，需要一定疗程。使用时应遵医嘱，注意剂型多为片剂，对本品过敏者禁用。

4、醋酸泼尼松片

醋酸泼尼松片是一种糖皮质激素，适用于症状较重、累及关节、胃肠道或肾脏的过敏性紫癜，以及部分免疫性血小板减少性紫癜。它具有强大的抗炎和免疫抑制作用，能有效控制急性期症状、防止严重并发症。该药必须在医生严密指导下使用，剂型多为片剂，长期或大剂量使用可能引起血糖升高、骨质疏松等多种副作用，不可自行增减剂量或突然停药。

5、复方甘草酸苷片

复方甘草酸苷片具有抗炎、抗过敏和免疫调节作用，在临床上也可用于辅助治疗过敏性紫癜等疾病。它有助于减轻炎症反应，改善临床症状。该药需在医生评估后使用，常见剂型为片剂。服用期间应注意监测血压和血钾水平，因为少数患者可能出现假性醛固酮增多症，表现为浮肿、血压升高、低血钾等。

紫癜的饮食管理是综合治疗中的重要一环，但绝不能替代医疗。在急性发作期，尤其伴有腹痛、关节肿痛或血尿时，务必严格遵循医嘱，可能需要短期禁食或只进食流质、半流质食物。日常应记录饮食日记，帮助识别并避免可能的过敏原，如海鲜、坚果、某些药物等。保持充足的休息，避免剧烈运动和外伤，穿着宽松柔软的棉质衣物以减少皮肤摩擦。定期复查尿常规和血常规，监测肾脏是否受累及血小板计数变化至关重要。注意观察皮肤紫癜的形态、分布和变化，一旦出现新的大片瘀斑、剧烈腹痛、呕吐或尿色加深，应立即就医。保持皮肤清洁，避免搔抓，洗澡时水温不宜过高。通过规范的药物治疗、细致的饮食调理和良好的生活习惯，可以有效控制病情，促进康复。