赤葛是寒性还是热性的

赤葛一般是指中药鸡血藤，属于温性药材，既不属于寒性也不属于热性。

鸡血藤味苦微甘，性温，归肝经和肾经，具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的功效。其药性平和，适用于血虚萎黄、月经不调、风湿痹痛、肢体麻木等症状。作为温性药材，鸡血藤在中医理论中既能促进血液循环，又不会导致体内燥热或寒凉失衡。临床常用于治疗妇科疾病和风湿性关节疼痛，常与当归、川芎等药材配伍使用。

使用鸡血藤时需注意，阴虚火旺者慎用，孕妇禁用。建议在中医师指导下辨证使用，避免自行配伍或过量服用。日常可配合适量运动促进气血运行，饮食上宜搭配红枣、枸杞等温补食材，忌食生冷寒凉食物以免影响药效。