头一动就晕

头一动就晕可能与良性阵发性位置性眩晕、前庭神经炎、颈椎病、梅尼埃病、低血压等因素有关。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。

1、良性阵发性位置性眩晕

头部位置改变时出现短暂眩晕，通常持续数秒至1分钟，可能伴随眼球震颤。耳石复位术是主要治疗方式，可配合甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物改善内耳循环。

2、前庭神经炎

突发持续性眩晕伴恶心呕吐，头部活动时加重，多由病毒感染引起。急性期需卧床休息，可遵医嘱使用地塞米松磷酸钠注射液、盐酸异丙嗪片控制炎症反应。

3、颈椎病

椎动脉受压导致脑供血不足，转头时诱发头晕。可通过颈椎牵引、超短波治疗缓解症状，严重者需行颈椎前路减压融合术。

4、梅尼埃病

反复发作的旋转性眩晕伴耳鸣耳闷，发作期持续20分钟至12小时。限制钠盐摄入，急性期使用盐酸苯海拉明片、甘露醇注射液减轻内淋巴积水。

5、低血压

体位改变时血压调节异常引发头晕，常见于脱水或长期卧床者。增加水和电解质摄入，必要时服用醋酸氟氢可的松片提升血容量。

日常应避免突然转头或起身，改变体位时动作放缓；保证充足睡眠，控制每日钠盐摄入量不超过5克；眩晕发作期间禁止驾驶或高空作业，可进行前庭康复训练如平衡操、眼球追踪练习等增强代偿能力；若症状反复出现或伴随听力下降、言语不清等神经系统症状，须立即至神经内科或耳鼻喉科就诊。