慢性非萎缩性胃炎如何调理与治疗

慢性非萎缩性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。慢性非萎缩性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫因素、不良饮食习惯等原因引起。

1、调整饮食

慢性非萎缩性胃炎患者应避免食用辛辣刺激、油腻、过冷、过热的食物，减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品的摄入。建议选择易消化、富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类等，适量摄入新鲜蔬菜水果，补充维生素和膳食纤维。饮食应规律，少食多餐，避免暴饮暴食。

2、药物治疗

慢性非萎缩性胃炎患者可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒等药物。奥美拉唑肠溶胶囊可抑制胃酸分泌，缓解胃部不适；铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸，保护胃黏膜；枸橼酸铋钾颗粒具有胃黏膜保护作用。药物治疗需遵医嘱，不可自行调整剂量或停药。

3、中医调理

中医认为慢性非萎缩性胃炎多与脾胃虚弱、肝胃不和有关，可通过中药调理改善症状。常用方剂包括香砂六君丸、柴胡疏肝散等，具有健脾和胃、疏肝理气的功效。针灸、艾灸等也可辅助治疗，但需在专业中医师指导下进行。

4、改善生活习惯

慢性非萎缩性胃炎患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑状态，可通过适当运动如散步、瑜伽等方式缓解压力。注意保暖，避免腹部受凉。

5、定期复查

慢性非萎缩性胃炎患者应定期进行胃镜复查，监测病情变化。如出现症状加重、体重下降、黑便等情况应及时就医。对于伴有幽门螺杆菌感染的患者，需遵医嘱完成根除治疗并进行复查，确保细菌已被清除。

慢性非萎缩性胃炎患者日常应注意饮食卫生，避免共用餐具，减少幽门螺杆菌感染风险。可适量食用山药、南瓜、小米粥等养胃食物，避免空腹食用酸性水果。保持适度运动，如太极拳、八段锦等有助于改善胃肠功能。冬季注意胃部保暖，夏季避免贪凉饮冷。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下调整治疗方案，切勿自行用药或听信偏方。