患有阳痿该如何治疗

阳痿通常称为勃起功能障碍，可通过生活方式调整、心理疏导、口服药物、物理治疗及手术等方式治疗。勃起功能障碍可能与血管病变、神经损伤、激素失衡、心理因素及药物副作用等原因有关。

1、生活方式调整

改善饮食结构，减少高脂高糖食物摄入，增加深海鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。规律进行有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟以上。严格戒烟限酒，保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜。这类干预适用于早期轻度功能障碍患者。

2、心理疏导

由性心理咨询师进行认知行为治疗，纠正错误性观念，缓解焦虑抑郁情绪。伴侣共同参与治疗可缓解心理压力。建议通过正念训练、呼吸放松法等改善心理状态。该方式对心因性勃起障碍效果显著。

3、口服药物

遵医嘱使用磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片，能增强阴茎海绵体充血。对于睾酮低下者可采用十一酸睾酮胶丸。部分患者需配合使用疏肝解郁类中成药如疏肝益阳胶囊。药物治疗需持续1-3个月观察效果。

4、物理治疗

采用真空负压装置促进阴茎血流灌注，每周2-3次治疗。低强度体外冲击波疗法可改善局部微循环，疗程为每周1次共6次。这些无创治疗适用于药物效果不佳的中度患者。

5、手术治疗

对严重血管性病变可行阴茎血管重建术。药物治疗无效者可选择阴茎假体植入术，包括半硬性假体或可膨胀性假体两种术式。术后需配合康复训练，6周内禁止性生活。

建议保持适度性生活频率，避免过度自慰。日常可食用牡蛎、韭菜等助阳食物，但需注意控制总量。穿着宽松内裤避免局部压迫，洗澡时可用温水冲洗会阴部促进血液循环。若症状持续超过3个月或伴随排尿异常、腰骶疼痛等情况，应及时到男科或泌尿外科就诊。