膝盖关节积水怎么办

膝盖关节积水可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、穿刺抽液、关节镜手术等方式治疗。膝盖关节积水通常由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、感染、痛风性关节炎等原因引起。

1、休息制动

急性期需减少关节活动，避免负重行走，必要时使用拐杖辅助。长期制动可能引起肌肉萎缩，建议在医生指导下进行适度康复训练。

2、冷敷热敷

急性损伤48小时内采用冰袋冷敷，每次15-20分钟。慢性积液可使用热敷促进血液循环，温度不宜超过40摄氏度。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛肿胀。抗生素如头孢克洛干混悬剂适用于感染性关节炎。秋水仙碱片对痛风性关节炎有效。

4、穿刺抽液

对于大量积液影响关节活动者，医生会在无菌条件下抽取关节液，同时可注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。

5、关节镜手术

反复发作或合并半月板损伤者，可能需关节镜下清理术。术后需配合康复训练恢复关节功能。

日常应注意控制体重减轻关节负担，避免剧烈运动和长时间跪姿。可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，加强股四头肌锻炼。饮食上多摄入富含维生素C的蔬菜水果，限制高嘌呤食物。关节持续肿胀或伴发热时应及时就医，禁止自行穿刺放液或滥用药物。