孩子呕吐后吃什么好
孩子呕吐后可以适量吃小米粥、藕粉、苹果泥、苏打饼干、口服补液盐散等食物，也可以遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散、葡萄糖酸锌口服溶液、双歧杆菌三联活菌散、消旋卡多曲颗粒等药物。建议家长及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、小米粥
小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能帮助补充呕吐后流失的能量。煮至软烂的小米粥对胃肠黏膜有保护作用，适合呕吐后胃肠功能较弱的孩子食用。家长需注意温度适宜，避免过烫刺激咽喉。
2、藕粉
藕粉含有黏蛋白和膳食纤维，冲泡后形成凝胶状物质，能在胃肠黏膜形成保护层。其温和的性质有助于缓解呕吐后的胃部不适，适合作为过渡性食物。建议家长选择无添加的纯藕粉，用温水调匀后少量多次喂食。
3、苹果泥
苹果泥含有果胶和鞣酸，具有收敛作用，能帮助减少肠道蠕动。蒸熟的苹果泥更易消化，可缓解轻度腹泻症状。家长需去除果皮和果核，蒸煮后捣成细腻糊状，每次喂食1-2勺为宜。
4、苏打饼干
苏打饼干呈弱碱性，能中和胃酸，缓解呕吐后的胃部灼热感。其干燥特性可吸附部分胃液，但家长需控制食用量，避免过度干燥刺激咽喉。建议搭配少量温水食用，每次不超过半片。
5、口服补液盐散
口服补液盐散含有葡萄糖和电解质，能快速补充呕吐丢失的水分和矿物质。家长需按说明书比例用温开水调配，少量多次喂服，每次5-10毫升，间隔10-15分钟一次。
二、药物
1、枯草杆菌二联活菌颗粒
枯草杆菌二联活菌颗粒可调节肠道菌群平衡，改善呕吐伴随的消化不良症状。适用于肠道功能紊乱引起的呕吐，需用温水冲服。家长需注意药物与抗生素需间隔2小时服用。
2、蒙脱石散
蒙脱石散能覆盖消化道黏膜，吸附病原体和毒素，缓解感染性胃肠炎导致的呕吐。该药需空腹服用，家长应将粉末与50毫升温水混匀后喂服，服药后半小时内避免进食。
3、葡萄糖酸锌口服溶液
葡萄糖酸锌口服溶液可改善锌缺乏引起的食欲减退和呕吐症状。对于反复呕吐导致锌流失的孩子，适量补充有助于黏膜修复。家长需按体重计算剂量，避免与乳制品同服。
4、双歧杆菌三联活菌散
双歧杆菌三联活菌散含有益生菌，能抑制肠道有害菌繁殖，缓解抗生素相关性呕吐。需用37℃以下温水送服，避免与抗菌药物同时使用。家长应注意观察孩子排便情况。
5、消旋卡多曲颗粒
消旋卡多曲颗粒通过抑制脑肠肽分泌减少呕吐反射，适用于轮状病毒肠炎引起的呕吐。该药需在进食前15分钟服用，家长需严格遵医嘱控制用药疗程，通常不超过7天。
孩子呕吐后6小时内应禁食禁水，之后从流质食物开始尝试喂养。家长需记录呕吐次数、性状和伴随症状，观察有无脱水表现如尿量减少、口唇干燥等。恢复期避免油腻、高糖及刺激性食物，保持环境通风。若呕吐物带血丝、呈喷射状或持续超过24小时，须立即就医排查肠梗阻、脑膜炎等急症。日常注意手卫生和饮食清洁，预防胃肠道感染。
