慢性扁桃体发炎

慢性扁桃体炎是扁桃体反复或持续感染引起的炎症，主要表现为咽痛、异物感、低热等症状。慢性扁桃体炎可通过保持口腔卫生、药物治疗、中医调理、免疫调节、手术治疗等方式改善。该病可能与细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症扩散、过敏反应、环境刺激等因素有关。

1、保持口腔卫生

每日用温盐水漱口有助于减少口腔细菌，饭后及时清洁口腔可避免食物残渣滞留。避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒能减轻黏膜刺激。儿童患者家长需监督其养成刷牙习惯，定期更换牙刷。

2、药物治疗

急性发作期可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素控制感染。咽干不适时可配合西地碘含片缓解症状。合并过敏时需联合氯雷他定片抗组胺治疗。用药期间禁止自行调整剂量。

3、中医调理

肺胃热盛型可用蓝芩口服液清热解毒，阴虚火旺型适合养阴清肺丸调理。穴位贴敷选取天突、大椎等穴位，配合金银花、胖大海代茶饮。治疗期间需忌食生冷油腻，保持作息规律。

4、免疫调节

反复发作者可检测免疫功能，适当补充脾氨肽口服冻干粉调节免疫力。冬季注意防寒保暖，流感季节提前接种疫苗。适度运动如八段锦能增强体质，但应避免过度疲劳诱发感染。

5、手术治疗

年发作超过5次或引发睡眠呼吸暂停时，需考虑扁桃体剥离术或低温等离子消融术。术后需流质饮食1-2周，避免剧烈咳嗽。有出血性疾病或严重全身疾病者需评估手术风险。

慢性扁桃体炎患者应保证每日饮水1500毫升以上，选择百合、雪梨等润喉食材。保持室内湿度50%-60%，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。记录发作诱因如熬夜、辛辣饮食等以便规避。若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大，须立即耳鼻喉科就诊。规律作息与适度运动对预防复发尤为重要，建议每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等。