最近早上起来会有恶心的感觉怎么回事

早上起来有恶心的感觉可能由妊娠反应、胃肠功能紊乱、慢性咽炎、胃食管反流病、肝胆疾病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱干预。

1、妊娠反应

育龄期女性晨起恶心需优先排除妊娠。妊娠早期体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激胃肠黏膜，表现为晨起干呕、厌油腻，可能伴随乳房胀痛、停经等症状。无须特殊治疗，可通过少量多餐、进食苏打饼干缓解，严重者可遵医嘱使用维生素B6片。

2、胃肠功能紊乱

夜间胃酸分泌过多或晚餐过饱可能导致晨起恶心。这种情况多与饮食不规律、精神紧张有关，可能伴有上腹隐痛、嗳气等症状。建议晚餐控制在七分饱，避免辛辣刺激食物，必要时遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片调节胃肠动力。

3、慢性咽炎

咽部黏膜慢性炎症会导致晨起恶心干呕，尤其常见于吸烟人群。夜间咽部分泌物积聚刺激喉部，可能伴随咽部异物感、咳嗽等症状。需减少烟酒刺激，用生理盐水漱口，严重时遵医嘱使用西地碘含片、蓝芩口服液。

4、胃食管反流病

夜间平卧时胃酸反流刺激食管可引起晨起恶心，可能伴随烧心、反酸等症状。这与食管下括约肌松弛有关，建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片控制反流。

5、肝胆疾病

胆囊炎、肝炎等疾病会导致胆汁代谢异常，晨起恶心可能伴随右上腹痛、皮肤黄染等症状。需完善超声检查，避免高脂饮食，遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、复方甘草酸苷片等药物。

日常应注意保持卧室空气流通，晨起后先饮用温水舒缓胃肠。记录恶心发作频率及伴随症状，避免自行服用止吐药物。若症状持续超过1周或出现呕血、体重下降等警示症状，需立即消化内科就诊。长期吸烟者建议进行喉镜检查，育龄女性应进行妊娠检测排除相关因素。