泪沟纹形成的原因
泪沟纹形成的原因主要有遗传因素、皮肤衰老、软组织流失、眼周结构异常以及不良生活习惯。
一、遗传因素
部分人群在年轻时即出现泪沟纹，这与遗传因素密切相关。这类人群可能天生眶下区域皮下组织较薄，或眼轮匝肌与颧部脂肪垫之间的韧带连接较为紧密，导致皮肤表面更容易形成凹陷。对于遗传性泪沟纹，日常护理的重点在于加强保湿和防晒，延缓皮肤老化进程，若凹陷明显影响外观，可咨询医生考虑玻尿酸填充等医美方式进行改善。
二、皮肤衰老
随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白逐渐流失，真皮层变薄，皮肤的支撑力和弹性下降。同时，眼周皮肤的角质层薄，皮脂腺分布少，更容易因干燥和光老化而出现松弛与皱纹，使得下方的泪沟结构显现得更为清晰。针对皮肤衰老引起的泪沟纹，可使用含有视黄醇、胜肽或维生素C等成分的护肤品，帮助刺激胶原蛋白生成，并严格做好防晒。
三、软组织流失
面部软组织的萎缩和移位是泪沟加深的关键原因。眶隔脂肪会随着年龄发生萎缩或下垂，而颧部脂肪垫也会因重力作用逐渐下移，导致泪沟上方的组织容量减少，下方的颧部组织相对臃肿，从而在交界处形成更明显的凹陷和阴影。这种情况可能与自然衰老或短期内体重骤降有关。改善方法除日常保养外，医疗手段如自体脂肪填充或胶原蛋白刺激剂注射可有效补充流失的软组织容积。
四、眼周结构异常
某些眼周结构的解剖学异常或病理变化会直接导致或加重泪沟纹。例如，眼轮匝肌支持韧带过于紧张，会将皮肤向内牵拉形成沟壑。过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的长期眼周循环不畅、组织水肿，也可能加速该区域皮肤松弛和色素沉着，使泪沟看起来更明显。治疗需针对原发病，如遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片或糠酸莫米松鼻喷雾剂控制过敏与炎症，同时结合局部护理。
五、不良生活习惯
长期睡眠不足、用眼过度、营养不均衡、吸烟及过量饮酒等不良生活习惯，会加剧眼周皮肤的血液循环障碍和氧化应激反应。这会导致眼周微循环变差，代谢废物堆积，引起黑眼圈和水肿，从视觉上加深泪沟的阴影感，并加速胶原蛋白的降解，使皮肤提早失去弹性。改善需从调整生活方式入手，保证充足睡眠，均衡摄入富含优质蛋白、维生素C和维生素E的食物，并戒烟限酒。
预防和改善泪沟纹需要综合性的日常护理。建议保持规律作息，避免长时间用眼，每间隔一段时间可远眺或闭目休息。日常护肤中，选择温和的眼部卸妆产品，涂抹具有保湿和抗衰老功效的眼霜，并以轻柔的指腹点按方式进行按摩，促进血液循环。饮食上注意多摄入富含胶原蛋白合成原料的食物，如豆制品、鱼类及新鲜蔬菜水果。最重要的是做好全年无休的防晒工作，减少紫外线对皮肤胶原的破坏。若泪沟纹已十分明显并对个人造成困扰，可前往正规医疗机构的皮肤科或医疗美容科咨询，根据具体情况选择激光治疗、射频紧肤或填充注射等合适的医学美容手段。
