孩子换牙期间要注意什么

孩子换牙期间需注意乳牙脱落与恒牙萌出的协调性、口腔卫生维护、饮食调整、不良习惯纠正、定期口腔检查等事项。换牙期通常从6岁持续至12岁，是颌面部发育的关键阶段。

1、乳牙管理

乳牙过早脱落可能导致恒牙错位萌出，若乳牙滞留超过3个月需就医拔除。乳牙龋坏应及时治疗，避免影响恒牙胚发育。乳牙松动期可让孩子适当啃咬苹果等硬物促进自然脱落。

2、口腔清洁

每日早晚使用儿童含氟牙膏刷牙，每次不少于2分钟。牙缝较大时需配合牙线清洁。饭后漱口减少食物残渣滞留，预防萌出性牙龈炎。家长应监督刷牙质量直至孩子掌握正确方法。

3、饮食控制

减少黏性糖果、碳酸饮料等致龋食物摄入。增加牛奶、奶酪等钙质食物促进牙釉质发育。苹果、胡萝卜等硬质食物可刺激颌骨生长，但需避免用新萌恒牙啃咬过硬物体。

4、习惯纠正

及时制止咬铅笔、吮指等行为，防止牙列畸形。睡眠时张口呼吸可能影响面部发育，需排查腺样体肥大等问题。舌头顶牙等不良舌习惯易导致开合畸形。

5、定期检查

每3-6个月进行口腔检查，早期发现多生牙、埋伏牙等异常。乳磨牙早失需做间隙保持器。牙列拥挤等错颌畸形建议在替牙期结束后进行正畸评估。

换牙期需保证每日300-500毫升奶制品摄入，适量补充维生素D促进钙吸收。避免儿童参与剧烈碰撞运动以防牙齿外伤，若发生恒牙完全脱位应立即将牙齿浸泡在生理盐水中就医。建立包含蔬菜水果、全谷物、优质蛋白的均衡饮食结构，控制精制糖摄入频率在每日3次以下。家长应每季度观察孩子牙齿萌出对称性，记录换牙顺序异常情况，发现乳牙滞留、恒牙萌出受阻等问题时及时就诊口腔科。