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走路感觉小腿紧绷怎么回事

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走路感觉小腿紧绷的原因有生理性和病理性之分。生理性原因主要包括长时间保持同一个姿势以及局部受凉;病理性的原因主要就是缺钙,也有可能是骨性关节炎导致的。

在正常情况下,走路时小腿部位并不会有紧绷的感觉。不过在现实生活中,很多人都遇到过走路时小腿紧绷的症状,这种情况的发生和多种因素都有关系。那么走路感觉小腿紧绷怎么回事?

一、走路感觉小腿紧绷的生理原因

1.长时间保持一个姿势
走路感觉小腿紧绷,首先要考虑使长时间保持一个姿势造成的,比如长时间站立。这种情况会导致局部的血液循环不顺畅,小腿部位也会因此出现紧绷的感觉,适当的按摩以及热敷之后症状便会缓解。
2.局部受凉
如果小腿局部受到寒冷刺激,肌肉会出现收缩和紧张的症状。如果在这种情况下走路,患者也会感觉小腿紧绷。可以通过针灸或者是按摩理疗方式来改善症状,促进局部的血液循环,并且加强局部保暖,避免小腿再次受凉。

二、走路感觉小腿紧绷的病理原因

1.缺钙
如果平时不注意饮食搭配,甚至有挑食和偏食的习惯,会导致钙质的摄入量减少。身体一旦缺钙,腿部就容易出现抽筋的现象,夜间睡眠时表现尤为明显,白天走路时也会感觉小腿紧绷。这种情况容易发生在老年人的身上,老年人更容易患上低钙血症,会引起肌肉痉挛。
2.骨性关节炎
如果下肢患有骨性关节炎,如膝关节骨性关节炎,有可能造成神经卡压或压迫,使小腿肌肉出现紧绷的现象。

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2021-02-02

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提高骨关节炎的治愈率
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骨关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾骨关节炎。疾病累及关节软骨或整个关节,包括软骨下骨、关节囊、滑膜和关节周围肌肉。多见于中老年人,女性多于男性。好发于负重较大的膝关节、髋关节、脊柱及远侧指间关节等部位,该病亦称为骨关节病、退行性关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。骨关节炎多发生在人体的负重关节,如髋、膝、踝关节等,部分则发生在活动较多的关节,如指关节、颈椎、腰椎骨关节等。骨关节炎,可刺激周围的组织,引起疼痛,部分患者为避免疼痛,会改变日常生活习惯,使关节活动受限,若长期如此,则会诱发部分疾病,如肢体畸形或引起静脉血栓、神经根炎、失眠等。骨关节炎,亦可影响患者的血糖血压、心肺功能及周围血管和神经等。
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