小孩胃受凉疼痛怎么办

小孩胃受凉疼痛可通过热敷腹部、调整饮食、补充水分、保持休息、遵医嘱用药等方式缓解。胃受凉疼痛通常由寒冷刺激、饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃炎、肠痉挛等原因引起。

1、热敷腹部

使用温热毛巾或热水袋敷于孩子上腹部，温度控制在40摄氏度左右，避免烫伤。热敷有助于促进局部血液循环，缓解胃肠平滑肌痉挛，减轻疼痛感。每次热敷持续10-15分钟，每日可重复进行2-3次。家长需注意观察孩子皮肤反应，出现发红应立即停止。

2、调整饮食

暂时停止食用生冷、油腻及刺激性食物，改为少量多次进食温热的流质或半流质食物，如米汤、小米粥、藕粉等。这些食物易于消化吸收，不会加重胃肠负担。待症状缓解后逐渐过渡到正常饮食，家长需注意培养孩子规律进食习惯，避免暴饮暴食。

3、补充水分

适当饮用温开水或淡盐水，水温以37-40摄氏度为宜，每次50-100毫升，间隔1-2小时补充一次。充足的水分摄入有助于维持电解质平衡，促进代谢废物排出。若孩子出现呕吐，可少量多次喂水，每次5-10毫升，避免一次性大量饮水刺激胃部。

4、保持休息

让孩子卧床休息，减少活动量，选择侧卧位有助于减轻腹部不适。保持室内温度在24-26摄氏度，避免腹部再次受凉。家长可轻柔按摩孩子足三里穴膝盖下三寸帮助缓解症状，每次按摩1-2分钟，力度以孩子能耐受为准。

5、遵医嘱用药

若症状持续或加重，可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，蒙脱石散保护胃肠黏膜，或消旋山莨菪碱片解痉止痛。家长需严格按医嘱给药，不得自行调整剂量。用药期间观察孩子反应，如出现皮疹、呼吸急促等过敏症状应立即停药就医。

日常需注意孩子腹部保暖，尤其睡眠时穿戴棉质腹围。培养饭前洗手习惯，避免进食未彻底加热的隔夜食物。天气变化时及时增减衣物，运动出汗后及时擦干避免受凉。若疼痛持续超过6小时或伴随发热、呕吐、血便等症状，应立即就医排查肠套叠、阑尾炎等急腹症。定期进行儿童保健检查，关注消化系统发育情况。