做完宫腔镜手术后注意事项

宫腔镜手术后需注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食、避免剧烈运动等。宫腔镜手术属于微创手术，术后恢复较快，但仍有必要做好护理工作，促进身体康复。

1、休息

术后24小时内应卧床休息，避免长时间站立或行走。术后3天内建议居家休养，减少体力活动。睡眠时可垫高臀部，有助于减轻盆腔充血。术后1周内避免提重物或进行高强度工作，防止腹压增加影响伤口愈合。

2、预防感染

术后需遵医嘱使用抗生素如头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片预防感染。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活。出现发热、分泌物异味等症状应及时就医。

3、观察出血

术后1-3天可能出现少量阴道出血，需使用消毒卫生巾并定时更换。若出血量超过月经量或持续超过1周，可能提示宫腔创面愈合不良，需及时复查。术后1个月内避免使用卫生棉条，防止逆行感染。

4、饮食调整

术后6小时可进食流质食物，次日逐步过渡到正常饮食。多摄入富含优质蛋白的鱼肉、鸡蛋，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素。避免辛辣刺激、生冷食物，减少胀气类食物如豆类、牛奶的摄入。

5、运动禁忌

术后1个月内禁止骑自行车、深蹲等挤压盆腔的运动。瑜伽、慢跑等温和运动需在术后2周后逐步恢复。术后3个月避免游泳、跳绳等可能增加腹压的剧烈运动，防止发生子宫脱垂。

宫腔镜手术后应穿着宽松棉质内裤，保持外阴干燥透气。术后1周、1个月需按时返院复查，通过B超评估宫腔恢复情况。术后3个月内做好避孕措施，建议使用避孕套，避免激素类药物影响内膜修复。出现持续腹痛、异常分泌物或月经紊乱等情况需及时就诊。