牙龈肿痛发炎是什么原因呐

牙龈肿痛发炎可能与口腔卫生不良、食物嵌塞、牙周炎、智齿冠周炎、维生素缺乏等因素有关。牙龈肿痛发炎通常表现为牙龈红肿、触碰疼痛、刷牙出血等症状，可通过改善口腔卫生、局部用药、抗感染治疗等方式缓解。

1、口腔卫生不良

长期刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝，会导致牙菌斑堆积刺激牙龈。牙菌斑中的细菌代谢产物引发局部炎症反应，表现为牙龈边缘红肿、触碰易出血。建议每日使用巴氏刷牙法配合牙线清洁，必要时使用复方氯己定含漱液辅助抑菌。

2、食物嵌塞

牙齿邻面龋洞或牙列不齐易造成食物残渣滞留，嵌塞物压迫牙龈并滋生细菌。常见于进食纤维性食物后突发性肿痛，可能伴随邻面龋坏。需使用牙线或冲牙器清除嵌塞物，邻面龋需及时充填治疗。

3、牙周炎

慢性牙周炎急性发作时会出现牙龈脓肿，多与牙结石刺激深层牙周组织有关。典型症状包括牙龈退缩、牙周袋溢脓、牙齿松动等。需进行龈下刮治清除结石，急性期可配合甲硝唑片和布洛芬缓释胶囊控制感染。

4、智齿冠周炎

阻生智齿周围牙龈瓣与牙冠间形成盲袋，食物残渣积聚引发冠周软组织化脓性炎症。常见下颌第三磨牙区剧烈跳痛伴张口受限。需用过氧化氢溶液冲洗盲袋，严重者需口服头孢克肟分散片联合替硝唑片抗感染。

5、维生素缺乏

长期维生素C摄入不足会导致毛细血管脆性增加，牙龈易出血肿胀。可能伴随皮肤瘀斑、伤口愈合缓慢等全身症状。建议增加新鲜水果摄入，必要时补充维生素C泡腾片，但需排除血液系统疾病。

牙龈肿痛期间应避免进食辛辣刺激或过硬食物，使用软毛牙刷轻柔清洁患处。每日用温盐水漱口3-4次有助于减轻炎症，若肿痛持续超过3天或伴随发热、淋巴结肿大等症状，需及时就诊口腔科进行专业治疗。长期反复发作的牙龈炎症可能提示糖尿病等系统性疾病，建议定期进行口腔检查和洁治。