椎间盘突出牵引怎么做

椎间盘突出牵引主要有徒手牵引、机械牵引、三维牵引等方式。

徒手牵引由专业医生操作，医生会通过特定手法对患者脊柱进行牵拉，适用于部分急性期患者，有助于缓解肌肉痉挛。机械牵引需使用牵引床等设备，患者平卧后固定骨盆和胸廓，通过调节牵引重量和时间实现拉伸，常见于腰椎间盘突出。三维牵引在牵引基础上加入旋转手法，可调整椎间盘受力角度，可能对某些类型的突出有较好效果。牵引治疗需严格遵循个体化原则，医生会根据突出位置、程度以及患者体质决定牵引方向、重量和时长。过度牵引可能加重损伤，须在专业评估后进行。

进行牵引治疗期间，患者应卧硬板床休息，避免弯腰提重物，减少久坐久站。适当进行腰背肌功能锻炼如五点支撑法，有助于增强脊柱稳定性。注意腰部保暖，饮食上保证优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鱼肉等，促进组织修复。若牵引后出现疼痛加剧或下肢麻木，须立即停止并就医复查。