孕期喉咙肿痛，怎么办

孕期喉咙肿痛可通过适量饮水、盐水漱口、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入、遵医嘱用药等方式缓解。孕期喉咙肿痛通常由空气干燥、用嗓过度、病毒性感冒、细菌性咽炎、胃酸反流等原因引起。

1、适量饮水

每日饮用1500-2000毫升温水有助于保持咽喉黏膜湿润，减轻肿胀感。建议少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。水温以接近体温为宜，过热可能刺激黏膜，过凉可能诱发宫缩。

2、盐水漱口

用5克食盐溶解于250毫升温开水中配置淡盐水，每日漱口3-5次可减轻局部炎症。漱口时头部后仰使液体充分接触咽部，持续20秒后吐出。该方法能暂时缓解肿痛但无法替代药物治疗。

3、蜂蜜水润喉

10毫升纯蜂蜜加入200毫升温水调匀，晨起空腹饮用可形成保护膜覆盖咽喉。蜂蜜含过氧化氢酶具有轻微抑菌作用，但妊娠期糖尿病患者应慎用。注意1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜。

4、蒸汽吸入

将面部置于50℃热水蒸汽上方20厘米处，用毛巾覆盖头部形成蒸汽罩，每日2次每次10分钟。蒸汽能稀释咽喉分泌物，缓解干燥性疼痛。可加入2-3滴桉树精油增强效果，但哮喘孕妇禁用。

5、遵医嘱用药

细菌感染时医生可能开具阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片等B类抗生素。病毒感染可使用板蓝根颗粒辅助治疗。禁用含伪麻黄碱的复方制剂，避免使用含碘含片。用药前需确认妊娠周期及过敏史。

孕期出现喉咙肿痛应保持室内湿度50%-60%，每日通风2次。饮食选择小米粥、蒸蛋羹等软质食物，避免辛辣刺激性食物。如伴随持续高热、呼吸不畅、脓性分泌物等症状，或家庭护理3天无改善，需立即产科与耳鼻喉科联合就诊。睡眠时垫高床头15厘米可减少胃酸反流刺激，说话时注意控制音量和语速。