女性小腿浮肿是什么原因

女性小腿浮肿可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有久坐或久站、妊娠期水肿、下肢静脉曲张、肾脏疾病、心脏疾病等原因。

1、久坐或久站

长时间保持同一姿势会导致下肢血液循环不畅，组织液回流受阻，从而引发小腿浮肿。这种浮肿通常在活动后缓解，属于生理性水肿。建议避免久坐久站，每隔1-2小时起身活动，适当抬高下肢促进血液回流。

2、妊娠期水肿

妊娠中后期由于子宫增大压迫下腔静脉，激素变化导致水钠潴留，约50%孕妇会出现小腿浮肿。这种水肿多呈对称性，晨轻暮重。建议采取左侧卧位休息，控制盐分摄入，若伴随高血压或蛋白尿需及时就医。

3、下肢静脉曲张

静脉瓣膜功能不全导致血液淤积，表现为小腿浮肿伴静脉迂曲扩张、皮肤色素沉着。可能与长期站立、遗传等因素有关。可通过穿戴医用弹力袜缓解，严重者需进行静脉射频消融术或硬化剂治疗。

4、肾脏疾病

肾小球肾炎、肾病综合征等疾病会导致蛋白尿、低蛋白血症，引发凹陷性水肿。患者可能同时出现眼睑浮肿、尿量减少。需完善尿常规、肾功能检查，常用药物包括呋塞米片、螺内酯片、黄葵胶囊等。

5、心脏疾病

右心功能不全时静脉回流受阻，典型表现为对称性凹陷水肿，从足踝向上发展。可能伴随呼吸困难、颈静脉怒张。需进行心电图、心脏超声检查，治疗包括地高辛片、氢氯噻嗪片等药物，同时限制钠盐摄入。

日常应注意控制钠盐摄入量每日不超过5克，避免穿过紧的衣物，休息时可抬高下肢15-20厘米。若浮肿持续超过3天、单侧突发肿胀或伴随胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医排查深静脉血栓、心衰等急重症。建议记录水肿发生时间、伴随症状等信息，便于医生诊断。