女性哮喘的预防妙招-专家文章-博禾医生

女性哮喘的预防妙招

发布时间：2020-12-1028483次浏览

患者们都知道春季是哮喘的高发季节，哮喘的发病给女性的生活、工作和学习带来诸多不便，并且，哮喘的长期发作，可导致肺功能损害、肺气肿及呼吸衰竭，严重影响到女性的生活质量，所以，女性为了避免哮喘发作，6大预防哮喘妙招就要学一下了。

第一招：防止病毒性呼吸道感染哮喘

初次诱发约以上由呼吸道病毒感染引起，所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘发作至关重要的措施。

第二招：防止接触过敏原

可以通过详细了解病情、皮肤试验和激发试验，找到过敏原，采取避、忌、替、移四字方针。尽力避免接触一切可疑或已知的过敏原。

第三招：调整和提高机体免疫功能

以减少或防止呼吸道感染，从而减少气道高反应性和特异性的形成。平时，多运动、多喝水，能够有助于身体免疫力的提高。

第四招：使用中药敷贴

用中药研成粉末制成糊状，每年大伏天敷贴有关穴位，即所谓的“冬病夏治”。这样可以有效防治哮喘的发生。

第五招：多摄入维生素A、C和钙质

日常注意选吃猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、苋菜、南瓜、杏等富含维生素A的食物，以保护气管上皮细胞;多吃些大枣、柑、柚、番茄、动物内脏等富含维生素C的食物，以利抗炎、抗坏血、防感冒、防癌变，增强免疫机能;还要多吃一些猪骨汤、鱼、豆腐、青菜、芝麻酱等富含钙质的食品，以提高气管的抗过敏能力。

第六招：注意补充蛋白质

一日三餐宜定时定量吃饱，消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的动、植物油脂，富含蛋白质的瘦肉、肝脏、鸡蛋、家禽、大豆及其制品等也要适当摄取。高蛋白食物，有助于气管炎症修复，增强抗病能力，更要补足。

以上知识，希望能对大家有所帮助。

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过敏性哮喘如何脱敏

过敏性哮喘患者会明确的发现自己对某些食物，或者是我们日常生活用品过敏，他可能会考虑去做脱敏。脱敏有它的适应症，必须要严格掌握它的适应症，才能去做脱敏。比如有的患者因为工作原因，不能脱离对工作环境中的某些东西过敏，他不能脱离这种环境，被迫去做脱敏。或者是他对某一种或某少量的物质过敏，也可以去做脱敏，具体需咨询当地的医院。脱敏我们目前主要采用两种方式，一种是皮下注射，另外一种是口服。皮下注射我们会选择针对患者过敏的东西，比如说他对牛奶过敏，那我们会做牛奶的变异源，在患者上臂的皮肤这个地方做反复做皮下注射。然后刺激患者产生耐受性，从而出现一个不过敏的状态。但是这种一般需要比较长的疗程，大概3到5年。另外我们可以用口服的脱敏，目前疗效比较肯定的，可以用口服去脱敏的，只有针对尘螨的口服制剂。

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哮喘病人吃什么食物好

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