牙疼怎么办立刻止疼有什么简单有什么方法

牙疼可通过冷敷、盐水漱口、按压合谷穴、使用非处方止痛药、及时就医等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周脓肿、牙隐裂等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛侧脸颊，每次10-15分钟，间隔5分钟重复进行。低温能收缩血管减轻局部肿胀和神经压迫，适合外伤或智齿发炎引起的疼痛。避免直接接触皮肤以防冻伤。

2、盐水漱口

取5克食盐加入200毫升温水中充分溶解，每日漱口3-5次。盐水能抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈红肿，对轻度牙周炎或食物嵌塞导致的疼痛有效。注意水温不超过40摄氏度。

3、按压合谷穴

用拇指用力按压手背第一、二掌骨间的合谷穴，持续3-5分钟。该穴位刺激可促进内啡肽分泌阻断痛觉传导，适合突发性神经痛。孕妇禁用此法。

4、使用止痛药

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，但胃溃疡患者慎用，24小时内用药不超过3次。

5、及时就医

若疼痛伴随发热、面部肿胀或持续超过24小时，需立即就诊。急性牙髓炎需开髓引流，牙周脓肿要切开排脓，深度龋齿可能需根管治疗。拖延可能导致颌骨骨髓炎等严重并发症。

日常应选用软毛牙刷早晚刷牙，饭后使用牙线清洁牙缝，每半年洗牙一次。避免咀嚼过硬食物，限制摄入高糖饮食。出现牙齿敏感、牙龈出血等早期症状时及时检查，龋齿早期充填治疗可避免后续疼痛。夜间磨牙者需佩戴咬合垫，糖尿病患者更需严格控制口腔感染。