药乌檀怎么食用最好
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药乌檀通常建议煎汤服用或研末冲服，具体用法需遵医嘱。
药乌檀为檀香科植物乌檀的干燥心材，具有行气止痛、散寒调中的功效。煎汤服用时取3-6克药材加水煎煮30分钟，适合胃寒胀痛、胸膈满闷等症状。研末冲服则需将药材研磨成细粉，每次取1-3克用温水送服，多用于气滞血瘀引起的胸胁刺痛。该药材还可配伍砂仁、木香等理气药增强疗效，或与延胡索、丹参等同用改善血瘀症状。外用时可制成粉末调敷患处，对跌打损伤有一定缓解作用。
使用药乌檀期间应忌食生冷油腻，阴虚火旺者慎用。建议在中医师指导下根据体质和病情调整用法用量，连续服用不宜超过2周。若出现口干咽燥、心悸等不适反应应及时停药就医，孕妇及哺乳期妇女禁用。日常可配合艾灸中脘、足三里等穴位增强疗效，避免与辛辣刺激性食物同服。
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