身上总是起疙瘩很痒怎么回事
身上总是起疙瘩很痒可能与皮肤过敏、湿疹、荨麻疹、虫咬皮炎、接触性皮炎等因素有关。可通过外用药物、口服药物、避免接触过敏原、保持皮肤清洁、调整饮食等方式缓解。
1、皮肤过敏
皮肤过敏是常见的引起皮肤瘙痒和起疙瘩的原因，可能与花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原接触有关。表现为红色丘疹或风团，伴有明显瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物，外用炉甘石洗剂缓解症状。日常需避免接触已知过敏原，保持居住环境清洁。
2、湿疹
湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，可能与遗传、免疫异常、环境刺激等因素有关。表现为皮肤干燥、红斑、丘疹、渗出，伴有剧烈瘙痒。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏，配合尿素软膏保湿。避免过度搔抓和热水烫洗，穿着宽松棉质衣物。
3、荨麻疹
荨麻疹俗称风疹块，可能与食物、药物、感染等因素诱发。表现为皮肤突然出现大小不等的红色风团，瘙痒明显，可自行消退但反复发作。可遵医嘱使用地氯雷他定干混悬剂、依巴斯汀片等抗组胺药物，严重时需短期使用泼尼松片。记录发作诱因并尽量避免。
4、虫咬皮炎
蚊虫叮咬后释放的唾液蛋白可引发局部过敏反应，表现为叮咬处红肿硬结，中央可有小水疱，伴刺痛或瘙痒。可外用复方薄荷脑软膏、丹皮酚软膏止痒，合并感染时需使用莫匹罗星软膏。夏季需做好防蚊措施，避免搔抓导致继发感染。
5、接触性皮炎
皮肤接触金属、化妆品、洗涤剂等刺激物后发生的炎症反应，表现为接触部位红斑、水肿、丘疹，边界清晰。需立即用清水冲洗接触部位，遵医嘱使用卤米松乳膏、他克莫司软膏等，严重时口服醋酸泼尼松片。找出致敏物质并避免再次接触。
日常需注意保持皮肤清洁但避免过度清洁，洗澡水温不宜过高，使用温和无刺激的沐浴产品。穿着透气吸汗的棉质衣物，避免摩擦刺激。饮食宜清淡，少食辛辣刺激及易致敏食物如海鲜、芒果等。若症状持续不缓解或加重，出现皮肤破溃、渗液、发热等情况，应及时就医明确诊断。避免自行长期使用激素类药膏，需在医生指导下规范用药。
