有打呼噜会传染吗

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在我们的生活当中，一些不良的习惯一旦养成，是非常不容易改正的。甚至很多的习惯还会传染给身边的人。于是很多的人就有这样的一个疑问：打鼾也会传染吗?对于这个问题，大家还是一起来了解一下答案吧!

不传染.打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征这一疾病的主要表现。普通打呼噜者的呼噜声均匀规律，一般在平卧位睡眠、劳累或饮酒后出现。如果呼噜声响亮而不规律，时断时续，声音忽高忽低，就标志着气道狭窄加重，有气道阻塞发生，便会引起呼吸暂停。

如果呼吸暂停一夜发生30次以上，或平均每小时发生5次以上，患者就会反复从睡眠中憋醒，医学上将之称为睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停综合征的主要临床表现有睡眠中打呼噜、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠中反复憋醒、睡醒后头痛、血压升高;夜间心绞痛、心律紊乱;睡觉不解乏、白天困倦、嗜睡;记忆力减退、反应迟钝、工作能力降低等。有上述表现应及时就医。

生理上来讲不传染，是心理的潜意识，心理暗示导致的结果～你越不想听他打鼾，越想要做到自己能比其他人强，能不被打扰，就越产生一种抵抗意识，潜意识中暗示自己要压过他，睡梦中完成了这一转变，解决的方法就是在安静的环境下睡眠超过一年，在这一年中也要用一些镇静安神的中药调理，比如天王补心丹，还有家人朋友的鼓励帮助，做一些积极的暗示，会好的。

一般治疗：减肥、多锻炼、侧卧位睡姿、戒烟酒、慎服镇静安眠药等。射频消融微创治疗：是近几年被国际医疗界普遍认可的一种有效治疗鼾症的最新微创技术。

其实对于打鼾这种生活习惯来说，是不会传染给周围的人的，但是希望大家能够重视打鼾，因为这种不良习惯很可能是身体出现了一些问题，如果置之不理的话，很可能会危害到患者的身体健康，所以要重视起来。

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