便秘吃什么能通便

发布时间：2022-06-202120次浏览

对于便秘患者来说，可以通过服用火麻油、西梅汁、香蕉泥以及药物的方式，从而达到通便的作用，具体分析如下：

1.火麻油

可以通过空腹和火麻油，或者使用火麻油炒菜，能够起到润滑的作用，达到润肠通便的效果，改善患者便秘的症状。

2.西梅汁

西梅汁当中含有丰富的纤维素、果胶以及微量元素成分，可以通过适当的摄入西梅汁，利用渗透作用而促进胃肠蠕动，增加排便的次数，防治和改善便秘症状。

3.蜂蜜水

早上晨起的时候可以通过空腹喝蜂蜜水，从而达到润肠通便的作用，并且蜂蜜水当中包含有较多的营养成分，可以起到健脾助消化作用。

4.药物

对于便秘的患者来说，也可以通过口服乳果糖的方式，通过渗透性作用而改善患者便秘现象。必要时也可以选择局部使用开塞露，解决患者便秘的表现。

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