红橘仔是寒性还是热性的

红橘仔属于温性水果，既不属于寒性也不属于热性。红橘仔是柑橘类水果的一种，具有温中理气、化痰止咳的功效，适合多数人群适量食用。

红橘仔的温性特质使其对胃肠刺激较小，既能避免寒性水果可能导致的腹泻，也不会像热性水果那样引发上火。其果肉含有丰富的维生素C和有机酸，有助于促进消化液分泌，改善食欲不振。果皮中的挥发油成分具有理气健脾作用，晒干后可作为中药材使用。食用时需注意控制量，过量可能引起口干或轻微燥热感。

体质偏热者可能出现食用后咽喉不适的情况，可搭配菊花茶等清凉饮品缓解。脾胃虚寒者则更适合用红橘仔煮水饮用，既能吸收营养又可减轻生冷刺激。红橘仔与生姜搭配可增强温胃效果，与蜂蜜调和能润燥止咳。储存时应放置阴凉通风处，避免潮湿导致霉变。

红橘仔作为药食同源的水果，日常食用建议每次不超过200克。阴虚火旺者应减少食用频率，糖尿病患者需注意控制摄入量。若出现明显上火症状应暂停食用，必要时咨询中医师进行体质调理。食用时可连橘络一起吃，能增强通络化痰的功效。