糖尿病最好的治疗方法

糖尿病治疗需综合生活方式干预、药物治疗及血糖监测，个性化方案是控制血糖的关键。

糖尿病治疗的核心目标是维持血糖稳定并预防并发症。饮食调整需控制碳水化合物摄入量，增加膳食纤维和优质蛋白比例，避免高糖高脂食物。规律运动如快走、游泳等有氧运动每周至少150分钟，可改善胰岛素敏感性。血糖监测包括空腹和餐后血糖检测，必要时使用动态血糖仪。口服降糖药如二甲双胍片、格列美脲片适用于2型糖尿病，胰岛素注射剂如门冬胰岛素注射液用于1型或晚期2型糖尿病。对于肥胖型糖尿病患者，代谢手术可能成为治疗选择。

糖尿病患者需建立长期健康管理计划，每日定时监测血糖并记录数据，避免空腹运动或过度节食。饮食上选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，分餐制有助于平稳血糖。定期进行眼底检查、尿微量白蛋白检测等并发症筛查，保持足部清洁干燥预防糖尿病足。保持规律作息和良好心态，戒烟限酒，家属应参与患者的日常管理。出现心慌、出汗等低血糖症状时立即进食含糖食物，并及时就医调整治疗方案。