白内障患者多吃哪些食物好

专家介绍说，引起白内障的原因有很多，白内障发现早期应该积极治疗，防止其他严重并发症的发生。所以专家建议应该早发现早治疗，其实在积极治疗的同时食疗也是一种不错的选择。那么，白内障患者多吃哪些食物好?

1、猕猴桃赤豆饮

猕猴桃赤豆饮对于早期的白内障患者是比较有效的食物，主要的材料包括：猕猴桃，山楂，赤小豆，白糖。前三味放人沙锅内，加水，煎熬成浓汁后去渣，加白糖煮沸片刻，趁热加人黄酒，冷却贮瓶备饮。

2、多摄入维生素C

多摄入维生素C对于早期白内障患者来说是比较有效的，而且，维生素C食物已经被公认可以保护眼睛的成分，而且，维生素C能帮助胶原加强微血管的力量，从而营养视网膜，避免紫外线的损害。

3、多摄入一些富含硒的食物

早期白内障患者可以多摄入一些富含硒的食物，巨额科学研究发现，硒是一种半金属元素，视觉的敏锐程度与硒有直接关系，人体缺硒能诱发晶体混浊而致白内障，因此，多吃这类食物是比较好的。

4、少吃胆固醇的食物

含胆固醇的食物是白内障患者需要禁忌的食物，据有关学者研究发现，有白内障的患者，其晶状体含胆固醇量较高，所以白内障的发生与胆固醇有一定关系，因此含胆固醇高的食物应少吃。