嘴角起了水泡怎么办

嘴角起水泡可通过保持局部清洁、避免刺激、外用药物、口服药物、调整饮食等方式缓解。嘴角起水泡通常由单纯疱疹病毒感染、缺乏维生素B族、局部摩擦刺激、免疫力下降、过敏反应等原因引起。

1、保持局部清洁

每日用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂或刺激性洗剂。清洁后可涂抹医用凡士林形成保护膜，减少外界刺激。单纯疱疹病毒感染引起的水泡具有传染性，需单独使用毛巾并定期煮沸消毒。清洁时动作要轻柔，防止水泡破裂导致继发感染。

2、避免刺激

忌用手抓挠或撕扯水泡表皮，防止细菌感染。暂时停用含酒精的护肤品及口红，避免辛辣食物刺激黏膜。单纯疱疹发作期间应避免与他人共用餐具，减少病毒传播风险。睡眠时尽量保持仰卧位，减少枕头对患处的摩擦。

3、外用药物

单纯疱疹病毒感染可外用阿昔洛韦乳膏抑制病毒复制，过敏反应引起的水泡可涂抹氢化可的松软膏缓解炎症。合并细菌感染时可使用莫匹罗星软膏，疼痛明显者可局部冷敷。使用外用药前需清洁双手，棉签蘸取药物薄涂覆盖水泡区域。

4、口服药物

反复发作的单纯疱疹可口服盐酸伐昔洛韦片进行抗病毒治疗，严重过敏反应需服用氯雷他定片抗组胺。维生素B族缺乏者可补充复合维生素B片，免疫力低下患者可遵医嘱使用匹多莫德口服液。口服药物需完整疗程，不可自行增减药量。

5、调整饮食

增加富含赖氨酸的乳制品、鱼类等食物，减少精氨酸含量高的坚果巧克力摄入。每日保证足量新鲜蔬菜水果补充维生素C，适量进食全谷物补充B族维生素。发作期饮食以温凉流质为主，避免过热食物刺激，禁饮酒精类饮品。

嘴角水泡恢复期间需保持规律作息，每日睡眠不少于7小时以增强免疫力。外出时做好唇部防晒，冬季可使用含维生素E的润唇膏预防干裂。反复发作超过3次每年或水泡面积持续扩大者，建议到皮肤科进行病毒检测与免疫功能评估。日常注意管理压力情绪，适当进行有氧运动促进新陈代谢。