嘴角上起了个泡怎么办

嘴角上起了个泡可通过保持局部清洁、避免刺激、外用药物、口服药物、调整饮食等方式缓解。嘴角起泡可能与单纯疱疹病毒感染、缺乏维生素B族、局部摩擦损伤、免疫力下降、饮食辛辣刺激等因素有关。

1、保持局部清洁

每日用温水轻柔清洗患处，避免使用含酒精或香精的清洁产品。清洁后可涂抹医用凡士林形成保护膜，减少外界刺激。单纯疱疹病毒感染时需注意避免触碰水泡后接触眼睛等部位，防止病毒扩散。

2、避免刺激

忌用手抓挠或撕扯水泡表皮，防止继发细菌感染。暂时停用口红、唇膏等化妆品，避免牙膏泡沫长时间接触伤口。外出时可佩戴口罩减少紫外线照射和冷空气刺激。

3、外用药物

单纯疱疹引起时可涂抹阿昔洛韦乳膏抑制病毒复制。合并细菌感染需使用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。疼痛明显者可短期涂抹利多卡因凝胶，但每日不超过3次。用药前需清洁并擦干患处。

4、口服药物

反复发作的疱疹性口角炎可口服泛昔洛韦片进行系统抗病毒治疗。伴随明显炎症反应时，医生可能开具布洛芬缓释胶囊缓解肿痛。维生素B2片和维生素B12片有助于修复黏膜损伤。

5、调整饮食

暂时避免食用坚果、薯片等坚硬食物，减少机械摩擦。增加鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜等富含B族维生素的食物。每日饮用足量温水，限制辣椒、酒精等刺激性食物摄入。可适量食用猕猴桃、草莓等维生素C含量高的水果促进愈合。

嘴角起泡期间应保证每日7-8小时睡眠，避免过度疲劳。冬季外出时可涂抹含神经酰胺的润唇膏预防干裂。若水泡持续1周未消退、出现化脓或伴随发热，需及时到皮肤科就诊。平时注意个人用品消毒，避免与他人共用毛巾、餐具等物品，降低交叉感染风险。