经常性的咳嗽怎么办
经常性咳嗽可通过调整生活习惯、避免刺激因素、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。经常性咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、慢性支气管炎、哮喘等原因引起。
1、调整生活习惯
保持室内空气湿润有助于缓解咽喉干燥引起的咳嗽，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度。避免吸烟及二手烟环境，减少对呼吸道的刺激。适量增加水分摄入，帮助稀释痰液，促进排出。规律作息，避免过度疲劳，增强免疫力。
2、避免刺激因素
远离粉尘、花粉、宠物毛发等过敏原，外出时可佩戴口罩防护。减少食用辛辣、油腻食物，避免刺激咽喉黏膜。注意保暖，防止冷空气直接刺激呼吸道。工作环境中存在化学气体或粉尘时，需做好职业防护措施。
3、药物治疗
细菌感染引起的咳嗽可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等抗生素。过敏性咳嗽可使用氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片、布地奈德鼻喷雾剂等抗过敏药物。痰多咳嗽可选用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、复方甘草合剂等祛痰止咳药物。
4、中医调理
肺热咳嗽可服用川贝枇杷膏、蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆川贝液等中成药。风寒咳嗽适合使用通宣理肺丸、小青龙颗粒、风寒咳嗽颗粒等温肺散寒药物。长期慢性咳嗽可考虑中药汤剂调理，如止嗽散、桑菊饮等方剂。配合穴位按摩或针灸治疗，选取肺俞、膻中、天突等穴位。
5、手术治疗
对于药物治疗无效的慢性咳嗽，经检查发现气管内异物或肿瘤时，需考虑支气管镜下异物取出术或肿瘤切除术。严重胃食管反流导致的咳嗽，可能需要进行胃底折叠术等抗反流手术。支气管扩张症引起的顽固性咳嗽，在控制感染后可考虑肺段切除术。手术方案需由专科医生评估后决定。
日常应注意保持居住环境清洁，定期清洗床上用品和窗帘，减少尘螨积聚。饮食宜清淡，多食用银耳、百合、梨等润肺食物，避免过冷过热饮食刺激。适当进行有氧运动如散步、游泳等，增强心肺功能，但需避免在空气污染严重时外出运动。若咳嗽持续超过2周无缓解，或伴随发热、胸痛、咯血等症状，应及时就医检查，排除肺结核、肺癌等严重疾病可能。咳嗽期间应避免用力咳嗽，防止咽喉黏膜损伤，可采用含服润喉片或温盐水漱口缓解不适。
