仰甘草茶的功效与作用

仰甘草茶是以甘草为主要原料的养生茶饮，具有清热解毒、润肺止咳、调和药性等功效，适用于咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状的辅助调理。

1、清热解毒

甘草中的甘草酸和甘草次酸具有抗炎作用，能抑制细菌和病毒活性，对咽喉炎、口腔溃疡等热毒症状有缓解效果。饮用时可搭配金银花或菊花增强清热效果。

2、润肺止咳

甘草皂苷能促进呼吸道黏液分泌，稀释痰液，改善干咳或痰黏难咳的情况。慢性支气管炎患者可配合杏仁、枇杷叶同煮饮用。

3、调和药性

甘草中的甘草甜素能降低部分药物的毒性和刺激性，常与半夏、附子等中药配伍，缓解其对胃肠道的刺激作用。

4、护胃黏膜

甘草提取物可增加胃黏膜前列腺素分泌，形成保护层，辅助改善胃酸过多引起的灼热感。胃溃疡患者建议搭配蒲公英根冲泡。

5、调节免疫

甘草多糖能激活巨噬细胞功能，适度提升机体抵抗力。但自身免疫性疾病患者需谨慎使用，避免过度刺激免疫系统。

饮用仰甘草茶时建议每日不超过3克甘草干品，连续饮用不宜超过2周。高血压、低血钾及孕妇人群应避免长期服用。出现水肿、血压升高需立即停用。日常可搭配红枣、枸杞等平和食材中和药性，储存时需密封防潮以保留有效成分。